Practice of the Month
Jharkhand SCC celebrates World Brotherhood Day with symposium 
On the occasion of World Brotherhood Day, Jharkhand SCC of Indian Yoga Association with Rashtriya Suraksha Jagran Manch, organized a landmark symposium at Audrey House. The program focused on the theme, “The Importance of a Vast and Prosperous India for World Brotherhood,” highlighting India’s rich...
Vethathiri Maharishi College of yoga hosts Job Fair and specialized guest lecture 
On 24th August 2025, Vethathiri Maharishi College of Yoga, an Associate Centre of IYA, in collaboration with its alumni, organized a Job Fair – 2025 at its Chennai campus. The event saw participation from five organizations, offering a total of 10 job vacancies. Twenty-five students...
Deepam Yogalaya & Kids Academy sets two world records on 11th IDY 
On 3rd August 2025, Deepam Yogalaya & Kids Academy, West Tambaram, Chennai, an Associate Centre of IYA, celebrated the 11th International Day of Yoga with a grand event aimed at achieving two world records under the theme “Yoga for One Earth, One Health.” The event...
AYG Academy celebrates Teacher’s Day with launch of Continuous Garbhasanskar Education 
AYG Academy, an Associate Centre of IYA, marked Teacher’s Day with a unique blend of gratitude and innovation, unveiling its latest initiative: Continuous Garbhasanskar Education (CGE). This program aims to provide structured, monthly expert sessions to seamlessly integrate Ayurveda, Yoga, and Garbhasanskar into modern family...
YogaPeace Sansthan inaugurates 68th Yoga Teacher Training Course 
The 68th Yoga Teacher Training Course (TTC) at YogaPeace Sansthan, an Associate Centre of IYA, was inaugurated on 17th August 2025 with a sacred Havan ceremony, marking the beginning of a transformative journey for aspiring yoga teachers. The program attracted students from across 10 states...
Shiv Darshan Yoga Vidyalaya organizes webinars 
Shiv Darshan Yoga Vidyalaya, an Associate Centre of IYA, organized a three-day Free Yoga Webinar for Seniors on 13th, 14th, and 15th August 2025. Led by Swami Gambhirananda Saraswati, a veteran with over three decades of experience in yoga, the sessions offered simple yet highly...
Madhya Pradesh SCC restructures team and outlines future plans 
The Madhya Pradesh State Chapter Committee (SCC) of the Indian Yoga Association convened its meeting on 30th August 2025 via Zoom with twelve members in attendance, including Gajendra Goutam, Dr. Yashwant Bhati, Ankur Goyal, Pushpanjali Sharma, Vikas Tiwari, Neha Raca, Sandeep Dixit, Gourav Jain, Shivkant...
Subhiksham Yoga conducts free workplace wellness camps in Chennai 
Subhiksham Yoga, Chennai, organized free yoga camps at OMR Radha Engineering Works, Siruseri IT Park, and SKV Engineering Pvt. Ltd., Manali, Chennai.The sessions introduced employees to simple yoga practices, breathing techniques, and relaxation methods designed to reduce workplace fatigue and improve overall well-being.These initiatives reflect...
NIRAMAYA shines nationally at Red Fort 
August was a truly historic month for NIRAMAYA, Associate Centre of Indian Yoga Association. On National Sports Day, Director Smt Shatakshi Bhattacharjee — who also serves as Zonal Coordinator for the North-East — was invited to speak at Cachar College, a prestigious institution in the...
Kerala State Chapter Committee finalizes Yog Setu plans 
The Kerala State Chapter Committee (SCC) of IYA held its meeting on 8th September 2025 via Zoom, with Shri Rajgopal Krishnan, Shri Shyju Krishnan, Harilal Ji, Shri Vasudevan Ji, and Shri Thippe Swami Ji in attendance. The meeting began and concluded with the chanting of...



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11 Nov 2025

Blog

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ティーンエイジャーとアルコールについて話す方法 

あなたは彼がいつものように振る舞っていることに気づきました. それはアルコールの匂いがするように思えました. あるいは彼は家に帰ってきたので酔って間違いを犯すことは不可能です…なぜこれが起こったのか、どのように正しく反応するか?

「映画に行くときやたむろしているとき、私はいつも友達と一緒にビールを飲みます. そして、それはここにあります?「 – 15歳のデニスは、ソコルニキのショッピングセンターの隣で出会った挑戦で言います. 「コックテールやビール缶がなければ何もすることは何もありません」と彼のガールフレンドのソーニャは14年を追加します. ダニルは私たちの会話に加わり、彼はほぼ15歳です。

法律によれば、未成年者にアルコールを販売することは禁じられています*、青少年はまだ通行人またはより大人の知人の奉仕について尋ねる方法を依然として見つけています。.

親はアルコールを伴う子供の実験に非常に怖いです. 彼らは自分の健康を心配するだけでなく、アルコールの乱用が何につながるかを理解する. 時々、彼らはアルコールのトピックにアプローチする方法、極端な措置に頼るかどうか、そして子供が明らかに家に帰った場合に何をすべきかを知らないだけです.

なぜ彼らはそれをするのですか

若い年齢では、大人は彼らを十分に愛していないように思えます。. タニガーは内なる空虚と孤独感を持っています。. 「ティーンエイジャーは、酔ってやってくる自由を和らげ、自由を快適にしています」と心理療法士のアレクサンダー・シャドゥラは説明します. – 結局のところ、アルコールは強いリラックスエージェントです. それは、感情的なストレスを和らげ、恥ずかしさ、複合体、コミュニケーションの障壁を取り除くのに役立ちます。.

さらに、未成年者の販売の禁止にもかかわらず、アルコールとタバコは比較的手頃な価格であり、したがって、大人の世界の特に魅力的な属性です. 青年にはアルコールが古くなるように思われるので、酔った眼鏡と眼鏡を誇示します. このようにして大人になって、彼らは両親に彼らがすでに子供であることをやめていることを認めるように強制します.

アルコールを試してみると、青少年は友人の目には支払不能に見えることを恐れており、もはや停止できません

「実際、すべての青年がアルコールの味を好むわけではありません。. 「しかし、それが中毒で終わったとしても、アルコールは成長することについての彼らのアイデアにおいてそのような重要な場所を占めているので、彼らが止めて次回飲むことを拒否することは非常に難しい」. アルコールの危険性について話すことは役に立ちません:14歳では、健康は無限に思えます. ティーンエイジャーは単に私たちを信じないで、私たちの議論を真剣に受け止めないでください。そうすれば、大人の言葉が撃退されます。?「

もう1つの重要な要素は「集団主義」です. ティーンエイジャーは、彼が人として認識されている平等な社会を必要としています. 最後の学年は、グループに属しているという感覚、一般的な行動基準、ピアの意見が単に重要であるだけでなく、人格の発達に必要な条件として役立つとき、私たちの生活の中で唯一の期間です。. だから、アルコールを試したことがあり、青少年は友人の目には受け入れられないように見えることを恐れており、もはや止まることができない. 彼らはたくさん飲むことができ、すべてを飲み、要塞で異なる飲み物を混ぜることができます。だから、中毒が何度も増加しています.

テンプラ大学(米国)ローレンス・スタインバーグ教授の指導の下で心理学者のグループが実施した車のカーペットの実験では、選手は選択肢を提供されました。. 一人で遊ぶと、大人と青少年の両方が安全な選択肢を選びました. グループゲームでは、青少年は頻繁に2倍の危険を冒し、成人の行動は変わりませんでした. 「仲間の存在は感情に非常に多く行動するため、子どもたちは無謀に行動し、認識を得たいという欲求は非常に大きいため、危険を適切に評価することができません」とローレンススタインバーグは説明します。.

最初の反応

「私たちには2人の息子がいます。長男は研究所で勉強しています。最年少は10年生です」と46歳のマリーナは言います。. – 私の夫と私は長い間、私たちがアルコールに対して多かれ少なかれ忠実であると決めてきました. 家では、彼らは時々私たちと一緒にビールを飲むことができました。長老が誕生日に馴染みのある男の子に行ったときにワインのボトルを買うように頼まれました. しかし、彼らは何か強いものを試してみたいという欲求を持っていませんでした.

その結果、長男はいつもドライブしていましたが、一番末っ子がかつて私たちに驚きを与えてくれました…光景はあまりにも快適ではなかったと言わなければなりませんでした. https://kusuritsuhan.com/drug/super-tadapox しかし、私たちはどういうわけかこれに落ち着いて反応し、彼をscりませんでした、ちょうど眠りについた. 確かに、彼自身がとても怖かったので、長い間、彼はこの経験を思い出したと思います」.

多くの大人は、子供がアルコールを使用したことがあるかどうか全く知りません. 子供がアルコールに問題がある場合、自分が何をするかを考える人はほとんどいませんが、そのような問題が発生した場合、ほとんどの親は行動します.

一部の親は、私たちの国に存在する法律にもかかわらず、事前に境界を決定し、トラブルを避ける方法を説明します。「もちろん、私はあなたが公園でビールを飲んだことを理解しています. しかし、私はワインを干渉したり、何か他の頭痛や吐き気を妨げることをお勧めしません。「私たちの家の四半期の終わりを祝う方が良いです。学校の中庭には、地区警察官に会う機会があります」。「ハイキングに行くときは、サンドイッチを買いだめすることを忘れないでください. 空中では空腹になります。ワインについて考えたことが判明したのは残念ですが、スナックについてはそうではありません。.

「これは私たち一人一人で起こっています」

アンドレイ・マカレヴィッチ、ロックミュージシャン

これは自分自身を主張し、独立し、独立したと感じる試みです. 長老のようになりなさい. 遅かれ早かれ、これはティーンエイジャーで必然的に起こります. この関心はすぐに満たされ、「酔って」やりたいという願望はすぐに通過するか、培われます. 子供が何かを試し始めたとき、彼の両親はそれについて知らないかもしれません.

私は自分で判断します:ウォッカの最初のグラスとメトロポールホテルの屋台で購入した最初のタバコ「ニュース」、そしてポートのみを使用した後、ゴミのみのシュートの隣の25センチメートルの窓の上で3時間の睡眠を眠らせた後、潜入せずに、アパートに入り、私の部屋に入りません。私たちはこれらすべての物語について学びました(漁師と3人の飲酒 – 父の友人を含む). 飲酒の私の経験は純粋ではありませんが、10代の実験は文化的な伝統に安全に成長しました。. そして、私の息子、カウント、ラッキー. 彼はまったく飲まない. 彼は単にそれに興味がありません.

あなたの子供がはっきりと飲んで、この形で初めてあなたの目に見えるようになった場合、心配しないでください. 「彼はあなたにあなたの状態を提示することに決めました – それは彼があなたを信頼し、あなたの理解と助けを頼りにしていることを意味します」と心理療法士のマリーナ・ベブチュクは言います. 重大な状況で私たちの多くは頭を失い、非難のあるティーンエイジャーに落ちる. 恐れ、怒り、哀れみ、家族の経験、親の責任の負荷、そして私たち自身の無力感の感覚が私たちをこれに押し付けています。.

「確かに、両親の最初の反応は叫ぶことです(「なんてあえて!")、表記法を読み始めたり、ボイコットを宣言したりすることさえ、マリーナ・ベブチュクは言う. – もう一つの極端なのは嘆き(「あなたがどれほど悪いか)、子供の周りの虚栄心(「飲んでみよう、あなたはそれを楽にするために歌う」)、皮肉、冗談、元気を試みる」. 両方の反応は危険です. 最初のケースでは、私たちは子供の恥と罪悪感を高めます。. そして第二に、それどころか、私たちは彼の行動が私たちにとって受け入れられていることをティーンエイジャーに示します、特別なことは何も起こりませんでした – ささいなこと、日常生活の問題.

「コメントを控えて、大人の方法で穏やかに集まった行動を控えてください」とマリーナ・ベブチュクはアドバイスします. – シャワーを浴び、窓を開け、ベッドに入れてください」. あなたの子供が14歳で友達と飲みすぎた場合、これは彼が飲み始めたという意味ではありません. 彼はちょうど新しい役割と新しい関係を習得する時代を持っています.

ティーンエイジャーの脳は熟す必要があります

行動と意思決定の監視を担当する構造 – メイキングはまだ13-16で形成されていません、青少年の心理学の専門家はロレンス・スタインバーグを説明しています. 衝動的で危険な行為をブロックし、責任ある決定を下すことを可能にする脳ゾーンは、最大24年間形成されます. 「しかし、思春期の間に冒険を押している脳の部分はフルパワーに含まれています. ですから、子どもたちは不適切な行動を非難することではありません – 不当なリスクに対する彼らの欲求には生物学的ルーツがあります – ロレンス・スタインバーグは確かです. – 青年期の間には一時的なギャップがあります。状況がリスクを促進し、行動する前に考えることができるメカニズムをオンにする瞬間に. ティーンエイジャーは車と比較することができ、そのエンジンはフルパワーで、そして経験豊富なドライバーの代わりにホイールでオンになります – 緑の新人」.

親にとって、子供の行動は単なる愚かさと頑固さの混合であるだけでなく、考慮されなければならない年齢関連の特徴であることを知ることは有用です. たとえば、ティーンエイジャーにアルコールを放棄するよう説得するために、心理学者は、将来のフェンスの下での人生を終わらせるよりも、サッカーセクションからの即時控除の脅威に近いものに注意を向けることを提案することを提案します.

一貫性と信頼

ティーンエイジャーが酔って家に帰った場合、彼と話す必要があり、以前に自分の行動に同意していたので、両親が一緒にそれをする方が良いです. 「会話は同じ日に始まるべきではなく、子供が落ち着いた直後に始めるべきです」とアレクサンダー・シャドゥラは言います. – 子供の飲酒の子供と話すことは無意味です:最も友好的で合理的な言葉でさえ聞こえないでしょう. しかし、この会話は長い間それだけの価値がありません. 何が起こったのかを大胆に話したり、その後に振る舞う方法を知っていないときに時間をとったとき、私たちの反応が完全に異なる理由を突破するリスクがあります。.

主なことから始めます – あなたが息子や娘を見たときに感じたという事実:あなたの恐怖、悲しみ、驚き、digりを表現します(「昨日あなたをドアで見たとき、私は怖く感じました。. 同時に、言葉や評価を非難しないでください(「あなたは私を失望させました」)、あなた自身について話すだけです. その後、前日に何が起こったのかを尋ねることができます。?";「昨日、他に誰があなたと一緒にいたのか、彼らがどのように感じているか?";「時間通りに停止することができなかったということはどうして起こったのですか?「

子供があなたの質問に答えたくない場合は、彼が答えるなら、反応しないでください. 「たとえば、起こったことはすべて、どんな場合にも経験があると言ってください. しかし、13歳で早期に飲み始めるのは私たちに. 「同時に、アルコールの危険性についてのみ青少年と話をし、恐怖を語り、嫌悪感と恐怖を刺激し、非効率的に」. – アルコールは私たちの文化の一部であり、子供たちは飲酒者が自分自身や他の人に引き起こす苦しみだけでなく、完全に見ています. 彼らは(自分の経験から、そして他の人から)アルコールが喜びをもたらすことを知っています:気分を改善し、異常な感覚を引き起こし、勇気を与え、コミュニケーションを促進します。」.

「アルコール依存症になるチャンスがあった」

Artemy Troitsky、音楽評論家

親が子供との特定の行動戦術を持っている場合、彼女はどんな状況でも助けます – それはウォッカ、麻薬、何でも. 私の子供たちは深刻な遺伝を持っていないので、私はアルコール依存症の話を恐れることは何もないと思います、そしてこれは決定的な要因です. まあ、それでも彼らのうちの1人が飲んで家に帰ってきた場合、私は彼が彼が飲んだこと、どこで誰と一緒に好きかどうか冷静に尋ねます.

私が9歳のとき、両親はしばしば夕方に家を出ました – 映画、劇場、レストランに. そして、私は一人で残されました. その後、チェコスロバキアに住んでいました. ホームバーにはかなり興味深いボトルがたくさんありました:ウィスキー、ベルモット、強化されたワイン、コニャック. 私はこのバーを発見し、孤独な夕方に小さな子供時代の酔っぱらいを配置しました. 彼のウイスキーやベルモットを自分のために注ぎました. 500人、飲むことができませんでした. 私は音楽を聴いて誘惑しました. アルコール依存症になるチャンスがあったようです. しかし、これは私にはまったく何の結果もありませんでした. 多分両親は、飲み物の数が減ったことに気づいたかもしれませんが、バーのボトルが長い間開いていたので、彼らはそれに注意を払っていませんでした.

教育目的のために、かつて子供のアルコールを提供できると思います。. だから私の父は私が11歳のときにやった. 私たちは観光旅行をしていました. 暑い夏の日でした. 私たちは山の頂上に登りました、そして、絵のようなレストランがありました. そして、私たちは、汗をかき、暖かく、座って食事をしました. そして突然父が私にビールを提供してくれました. 私は言った:「さあ!»私は大きなマグカップを飲みました. 私たちは美味しく食べ、休んでキャンペーンを続けました.

誰かが家族の中でアルコールを乱用した場合、行動のラインを選択することは特に困難です. 「この状況では、飲むのが好きな両親は、しばしば子供を制限する権利を感じないことが聞こえる議論を見つけるのは容易ではありません」と心理療法士のアレクサンダー・シャドゥラは言います. – しかし、まだいくつかのルールがあります. ティーンエイジャーが大人と一緒に飲むことを決して許さないでください. 「あなたの父親から例を挙げないでください」などの道徳的なフレーズを避けてください!「 – 彼らはコミュニケーションを複雑にするだけです」.

あなたの子供の人生で何が起こっても、相互尊重、信頼、または少なくとも最小限の連絡を維持することが重要です

時々、正しい解決策は厳格な禁止であるように思われるかもしれません. 「このテクニックは決して機能せず、おそらく、ティーンエイジャーを新しい実験に押し上げます。. – しかし、子供が酔っ払ったこと、そして彼がこの経験を繰り返すかどうかを理解するためには、それが必要です。」.

しかし、家族が良好な関係を持っている場合、禁止はうまくいくことができます。彼の両親の信頼と愛を失うことへの恐怖は、彼に彼の行動について考えさせるかもしれません. ティーンエイジャーが失うものは何もない場合、彼の両親が彼に近づかなかったので、禁止は相互の誤解の壁を強化するだけです.

逆説的ですが、おそらく現時点では、子供との関係が成長したという単純な理由で調整が必要であるという事実について考える価値があります. 「しかし、あなたの子供の人生で何が起こっても、あなたの関係の基礎を維持することが重要です – 相互尊重、信頼、または少なくとも最小限の接触」とマリーナ・ベブチュクは言います. – この場合にのみ、ティーンエイジャーは、最も無謀な行動と最も必死の勇敢さの期間でさえあなたを聞くでしょう」.

「彼らは私の妹に飲み物を提供しなかった、そして私たちは尋ねるとは思わなかった」

Tatyana Ustinova、作家

私のクラスメートが共有した物語をよく覚えています。彼らは昨日酔って、車の父親全員を連れて行き、それは洗濯されました…それは私たちのクラトボの村でとても慣習的でした – 私の父のヴォルガで港を飲むこと. 私はこれらのバッシュに参加しなかっただけでなく、それらについての物語でさえ、耐え難い嫌悪感によって引き起こされました:それは忘れたり隠されたりする必要があります。. それが私の家族では、彼らがアルコールに適用されなかったのではなく、その停止消費後に起こる状態にどのように適用されましたか. 家族が乾燥した法律であるということではありませんが、私たちと私の妹と私は飲むことを申し出られず、私たちは尋ねるとさえ考えていませんでした. 私の息子もきしむ. 彼は19歳です. 彼はしばしばワインを拒否し、彼が同意した場合、彼はそれがおいしいかどうかを評価します. しかし、生の魚としてのアルコールは、常に「味がしません」! そして、14歳で、子供は飲んだり喫煙したりするのが好きではありません。彼はこれを行います。. したがって、彼に内部の独立の感覚を植え付けることが重要です。周りの誰もが酔っていますが、私は飲んでいません – 私はよくやったので. 私はできますが、私は望んでいません. そして、「弱い」では、何らかの理由でそれを取ることはありません.

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